waistline fitness
「衣・食・運」という発想で生活を豊かにする。
わたしたちたちウエストラインは、
そんなフィットネスライフを提案いたします。
カラダが動きだせば、いろいろなことができるようになり
「笑顔」や「満足」が増えるはず。「できるが楽しい」を目指す、
新しい体感型のフィットネスクラブです。
「家を出てから、家に帰るまでが運動」と、
わたしたちウエストラインは考えています。
毎日でも通える空間とトレーニングシステム。
そしてコミュニティ。
気軽に参加できる会員制フィットネス。
| 入会金 | 20,000円 (税込 22,000円) |
| 月額 | 10,800円 (税込 11,880円) |
| パーソナル1回 | 2,800円 (税込 3,080円) |
トレーニングよって得られる効果：
体温を上げ、免疫力の向上を図りながら、体内の糖質を燃焼させる。ドキドキ、ハァハァする呼吸へと変化し体内に必要酸素を取り入れる回数が、心拍数と比例して増加する。
若返りへの運動効果：
大筋群（胸・背中・腹）を中心に行う筋力トレーニング。その大筋群を動かすために活動する「共動筋」そのバランスを考慮して選定したマシンを配置。上半身を起点に考えた代謝アップを秘訣にしたトレーニング。ウエイトスタック式マシンの採用による、重量の目標が継続性を促す。
若返りへの運動効果：
1回 30分 / 2,800円 (税込 3,080円)
体温を上げ、免疫力の向上を図りながら、体内の糖質を燃焼させる。
ドキドキ、ハァハァする呼吸へと変化し体内に必要酸素を取り入れる回数が、
心拍数と比例して増加する。
若返りへの運動効果：
有酸素運動専門スタジオの「トキノ：サイクリングフィットネス」。そのノウハウは日本のフィットネス業界に影響を与えたインドアサイクリングシステム。トキノの専用バイクは、膝、足首、各関節に対してノーインパクトなので衝撃がないまま、ペダル回転数を維持増加できるシンプルな機能設計。感覚で行う負荷調節は、誰にでも「ちょうどいい」自由な発想の重さなので、安全と運動効果を得ることができる。
トキノが考え抜いた「サイレント」なフィットネス空間。
各々が装着するヘッドホンにより、得られるトレーニングへの没入感。ヘッドホンから流れる「リズミカルな音とインストラクターによる指導の声」。周囲に対する騒音問題を回避しながら、参加者とインストラクターによる異空間で行うようなフィットネス。耳元でボリューム調整が可能で、聴力に応じた設定を個々に行えるので、聞き逃すことのない、運動指導内容が新しい発想。
戻る大筋群（胸・背中・腹）を中心に行う筋力トレーニング。その大筋群を動かすために活動する「共動筋」
そのバランスを考慮して選定したマシンを配置。上半身を起点に考えた代謝アップを秘訣にしたトレーニング。
ウエイトスタック式マシンの採用による、重量の目標が継続性を促す。
若返りへの運動効果：
- 肩コリの解消や背筋伸ばし、姿勢矯正
- 後面の大きく複雑な筋肉で代謝量UP
- 前面の大きな筋肉で印象UP
- 日常動作のパワーアップ効果
- 腹圧を高めて、体感を安定させる
- ウエストラインを引き締める効果
下半身の動きはスピードや挙上により、心拍数へ繁栄される。さらに自体重を利用することにより、その効果がさらに上がり、乳酸の分泌や心肺機能への影響が高まる。最終セットの運動効果として、とてもバランスのよいトレーニング内容。
1回 30分 / 2,800円 (税込 3,080円)
運動の前や後で、
同じ目的を持つ仲間と作る新鮮な空間。 運動 ＝「運が動く」。そんな前向きなしくみ。会員向けに提供される飲料のサービスと共に何気なく雑談できるような、フラットな場所はウエストラインの常識。
専用の紙コップは
会員ステイタスと気持ちの切り替えツール。 この飲料サービスが、いろいろなコミュニティを創造する。それもフィットネスと考えるウエストラインの発想。1回の運動と1杯のリラックスはきっと柔らかな笑顔に変わるはず！
毎月10日迄に計測し、
変化をみえる化していきます。
測定内容：
運動の前や後で、
同じ目的を持つ仲間と作る新鮮な空間。
運動 ＝「運が動く」。そんな前向きなしくみ。会員向けに提供される飲料のサービスと共に何気なく雑談できるような、フラットな場所はウエストラインの常識。
専用の紙コップは
会員ステイタスと気持ちの切り替えツール。
この飲料サービスが、いろいろなコミュニティを創造する。それもフィットネスと考えるウエストラインの発想。1回の運動と1杯のリラックスはきっと柔らかな笑顔に変わるはず！
毎月10日迄に計測し、変化をみえる化していきます。
測定内容：
マグネシウム&カルシウムの特別なサプリ：
1本 / 46円 (税込 50円)
waistline fitness オリジナルTシャツを販売いたします。
1枚 / 2,500円 (税込 2,750円)
サプリメント＋運動＝若返る
マグネシウム&カルシウムの特別なサプリ：
1本 / 46円 (税込 50円)
waistline fitness オリジナルTシャツを販売いたします。
1枚 / 2,500円 (税込 2,750円)